懶人綠拿鐵首選│GREENERGIZE綠量「SUPER GREEN超級食物」一包輕鬆補足每日蔬果所需
米粒之前看過報導分享台灣高達70%的人每天蔬菜攝取量連三份都達不到！尤其三餐靠外食打發、久坐辦公室的上班族，平時忙到沒空備菜或挑食不愛吃青菜，就算刻意點沙拉，青菜量少得可憐，長期下來膳食纖維、各類微量營養都缺口超大。爬遍網路分享，終於挖到這…
自製優格省錢大作戰「日本 BRUNO 優格機 開箱」一鍵發酵還會自動冷藏~加碼六道超滿足低卡減脂料理！
身為每天跟體重機鬥智鬥勇的吃貨代表，米粒最近發現一件事：減脂最大的敵人不是美食，而是荷包！尤其現在輕食店或超商一小杯優格動不動就要幾十元，若每天吃，一個月下來也是相當有感。加上最近認真運動、控制飲食，開始研究各種減脂料理與低卡食譜，才發現原…
花果茶控必喝推薦「阿華師 玫瑰白桃乾果茶」無糖無咖啡因茶包~冷泡熱泡氣泡飲+茶凍都好喝！
每到下午三點，辦公室靈魂集體出竅，同事們開始交頭接耳：「今天要訂哪家手搖？」尤其像米粒身為資深手搖重度成癮者，看著逐漸橫向發展的肚子和空空的荷包，我內心的小心肝都在顫抖啊！難道想喝點有味道的東西，就只能跟熱量妥協嗎？最近被我發現全聯這款「阿…
飛跑保健專家評價｜飛跑超植感蔬果輕食飲好喝嗎？57種蔬果＋豌豆蛋白，一包就是便當族蔬菜補給外掛！
跟米粒一樣天天便當或手搖不離手的標準外食上班族，長期蔬菜攝取不足、下午容易嘴饞空虛，直到近期喝到「飛跑超植感蔬果輕食飲」超驚喜！這包是專為忙碌人設計的一站式補給，內含57種蔬果+豌豆蛋白+膳食纖維，乳糖不耐族群也能安心補充。常溫水沖泡就能完…
2026中秋禮盒推薦「CUPPY 咖彼凍乾咖啡禮盒開箱」3秒沖出精品咖啡～凍乾咖啡推薦首選！
每到中秋選禮盒就頭大！滿街都是大同小異的月餅，送親友、長輩很容易撞款，想找一份有質感、日常也能持續享用的創意禮盒，米粒挖到這款爆紅「CUPPY 咖彼凍乾咖啡 月光夢行禮盒」完全解決我的送禮焦慮！主打莊園等級衣索比亞阿拉比卡豆，透過 R…
省錢也能喝到精品咖啡！開箱【Cafe Royal芮耀膠囊咖啡】6款經典風味一次喝，適用於雀巢Nespresso膠囊咖啡機！
米粒身為每天靠咖啡續命的重度咖啡控，上班如果少了咖啡，就像手機只剩1%電量一樣沒有安全感。以前想喝精品咖啡，不是排隊買咖啡店，就是自己磨豆、秤粉、手沖一大堆流程，光想到就先清醒一半。直到最近發現來自瑞士「Cafe Royal芮耀膠囊咖啡」搭…
全聯純蜂蜜挑選推薦「情人蜂蜜」60年老字號蜂蜜品牌開箱｜蜂蜜擠壓瓶推薦+ 蜂蜜料理食譜分享
米粒時常去全聯採購三餐食材，尤其最近認真運動後，開始戒掉手搖飲的精緻糖，改喝蘋果醋或蜂蜜水，不過市面上蜂蜜品牌真的很多，每次逛賣場都讓人選擇障礙大爆發，一直想找一款 100% 純蜂蜜推薦，最好有好操作的擠壓包裝，沒想到全聯居然藏著獲得食品界…
不用跑東港~「華得水產」屏東東港黑鮪魚宅配到府~爆吃「黑鮪魚生魚片上腹/下腹/皮油」開箱
每年夏天對愛吃海鮮的朋友來說，最期待的莫過於「東港黑鮪魚季」登場！身為超級生魚片控的米粒，每到這個季節就開始思思念念那入口即化的鮮甜滋味。但說真的，想吃高品質黑鮪魚，以前總覺得一定得跑高級日本料理店，一餐下來荷包直接瘦身成功。最近發現來自屏…
MASIONS 美心 雪岩鍋開箱│韓國礦岩鈦合金不沾鍋太神啦！三鍋四件組輕鬆搞定一桌韓式料理
熱愛下廚的米粒，最大的樂趣除了研究新菜色，就是不斷尋找好用鍋具！畢竟再厲害的食材，遇到不好用的鍋子也可能瞬間翻車。尤其每天在廚房煎炒煮炸，最怕遇到沾鍋、導熱慢、鍋子太重，煮個晚餐就像在健身房練重訓。最近用到【MASIONS 美心】雪岩鍋 韓…
可拆手柄超實用│MASIONS美心 RAKI 可拆鍋 土耳其奶白陶瓷不沾鍋～煎炒燉煮一組搞定│可拆式鍋具推薦
身為熱愛下廚的米粒，最大的快樂莫過於假日在家研究新菜色！但身為廚房控的朋友一定懂，每次買新鍋都抱著「這是最後一組」的決心，結果廚櫃打開卻像鍋具俄羅斯方塊現場，平底鍋、炒鍋、湯鍋層層疊疊，找個鍋蓋都像在玩尋寶遊戲。尤其現在小宅當道，廚房空間寸…
