分類: 生鮮、熟食調理包

前陣子米粒和大胃先生去上健身教練課後，終於體會到教練天天掛在嘴邊的「三分練、七分吃。」運動一小時不難，真正考驗意志力是每天要準備高蛋白低油營養均衡的三餐！一般忙碌上班族工作整天，根本沒時間天天舒肥雞胸、煮地瓜、蒸藜麥，加上運動完只想躺平，哪…

夏天天氣熱到爆，光是走進廚房開火備餐就讓人汗流浹背、原地崩潰！最近米粒和大胃先生為了身材展開減脂大作戰，三分練七分吃，每天都在找尋高品質又方便的健康食材，直到看到網友推薦千萬團購人氣【源鮮智慧農場】鮮活蔬菜箱，號稱會呼吸的活舒菜，只需微洗即…

每年夏天對愛吃海鮮的朋友來說，最期待的莫過於「東港黑鮪魚季」登場！身為超級生魚片控的米粒，每到這個季節就開始思思念念那入口即化的鮮甜滋味。但說真的，想吃高品質黑鮪魚，以前總覺得一定得跑高級日本料理店，一餐下來荷包直接瘦身成功。最近發現來自屏…

身為每天被工作轟炸的忙碌上班族，下班回家後，我的靈魂基本上已經呈現半蒸發狀態！但是肚子餓、嘴巴饞，電視打開影集點下去瞬間，沒有來點療癒美食，怎麼對得起辛辛苦苦熬過的一天？這時候超好吃宅配滷味推薦絕對是米粒的救命良方！平常我們就很喜歡嘗試各種…

米粒跟大家一樣身為每天被工作追著跑的上班族，有時候回到家真的只想做一件事：躺在沙發耍廢。尤其像打遊戲、追劇，還是週五晚上的 Friday Night 放鬆時間，這種時刻如果少了「炸物」總覺得哪裡不對勁。 所以米粒家裡冰箱最近常備一個秘密武器…