米粒身邊一群好市多狂粉天天在社團刷新品，近期網友分享新登場「宴麥森林高纖脆燕麥棒」3種新口味全新升級高纖配方：榛果巧克力、杏芝開心果、蔓越莓紫薯，主打65%高比例燕麥與多種堅果穀籽，口感酥脆不卡牙，重點是高纖高蛋白又低熱量！獨立單根包裝方便隨手塞進包包，無論是上班搶時間當早餐、戶外登山露營，還是運動後快速補給，一條就能搞定。強烈建議去好市多看到直接搬一箱，絕對是家中與辦公室抽屜的必備神隊友！
宴麥森林高纖脆燕麥棒│Costco新包裝
「宴麥森林」其實早在2009年就開始默默耕耘，是個相當有資歷的元老級品牌。
品牌創辦人本身是一位三個孩子的媽媽，當初的想法其實很單純，就是希望小朋友可以吃得健康一點，不要天天被高油、高糖的垃圾食物荼毒。
沒想到這個媽媽對孩子的用心，後來慢慢受到更多人的喜歡，產品越做越受歡迎，意外征服了一票大人與網友的心。
一路從網路口碑慢慢累積，如今更紅遍美式賣場、各大網購平台與超商。
對許多上班族來說，辦公室抽屜裡的零食也因此多了一個新選擇，不再只有洋芋片、餅乾和巧克力，而是多了一根可以隨手拿、隨時吃的健康取向燕麥棒。
這次宴麥森林推出全新升級版本，2026年8月正式登場！
目前有兩種包裝：
宴麥森林官網｜小盒6入裝，適合想先試口味，或想分開購買自己最愛口味的人。
Costco好市多｜獨家量販綜合盒24入，一次收進3種口味，根本就是選擇障礙患者的救星，
三種口味分別是：榛果巧克力（原巧克力口味升級）、杏芝開心果（原杏仁芝麻口味升級）、蔓越莓紫薯（口味不變，但配方升級高纖），
接下來米粒幫大家開吃新口味！
宴麥森林高纖脆燕麥棒│榛果巧克力
巧克力控請注意，首先是米粒很期待的「宴麥森林高纖脆燕麥棒」榛果巧克力，
這款是原先巧克力口味升級版，而且是全素可食！
這次成分全面升級，嚴選醇黑可可粉，香氣加倍濃郁。
更狂的是選用土耳其榛果搭配 100% 純榛果醬，每一口都能吃到烘烤後的堅果濃香，絕對是大人感的奢華享受！
「宴麥森林高纖脆燕麥棒」榛果巧克力，不是只有甜甜巧克力味而已，
超過65%燕麥片含量，搭配多種堅果與穀籽，吃起來有明顯的穀物香與酥脆口感。
另外添加異麥芽寡糖，讓整體配方更加豐富。
營養方面，每支熱量約145大卡，每100g含有9.8g膳食纖維、9.7g蛋白質。
口感是米粒很喜歡的那種「喀滋喀滋」酥脆感，巧克力香氣搭配榛果香，下午嘴饞時來一根真的很可以。
各位巧克力控，這款請優先囤貨！
宴麥森林高纖脆燕麥棒│杏芝開心果
第二款是「宴麥森林高纖脆燕麥棒」杏芝開心果，同樣是原本杏仁芝麻口味的升級版，這款屬於非全素。
一入口就是非常有存在感的堅果香，選用北美開心果、高品質杏仁與芝麻，三種堅果香氣融合在一起，吃起來很有層次。
而且這款燕麥比例更高，含有超過72%燕麥片，搭配多種堅果與穀籽，整體口感相當豐富。
每支熱量約149大卡，每100g含有10.1g膳食纖維及11.5g蛋白質。
米粒覺得這款比較適合喜歡「堅果香大於甜味」的人。
尤其咀嚼的時候，可以感受到杏仁、芝麻與開心果交織的香氣，越嚼越香。
如果平常就很愛堅果類零食，這款應該會很對堅果控的胃！
宴麥森林高纖脆燕麥棒│蔓越莓紫薯
最後是「宴麥森林高纖脆燕麥棒」蔓越莓紫薯，
這款口味維持不變，但這次配方升級高纖，同樣屬於非全素。
裡面選用台灣紫薯丁、雪花紫薯片，再搭配北美蔓越莓乾與糙米脆球，光看配料就覺得很有料。
吃起來有紫薯本身比較溫潤的香氣，再加上蔓越莓乾帶來的果乾酸甜感，搭配糙米脆球與燕麥，口感層次很豐富。
這款含有超過52%燕麥片與多種堅果穀籽。
每支熱量約138大卡，是三種口味裡熱量最低的一款；每100g含有9.3g膳食纖維及8.6g蛋白質。
如果不喜歡太濃厚的巧克力味，又喜歡帶一點果乾酸甜感，我覺得蔓越莓紫薯會很適合。
而且紫薯＋蔓越莓這個組合，光是粉嫩顏色就很犯規！
喜歡酥脆口感的，直接拆開喀滋喀滋吃最過癮；
如果想換換口感，也可以泡牛奶或加優格，讓燕麥棒變成早餐、點心的一部分。
三種口味輪流吃，也比較不容易吃膩。
米粒覺得「宴麥森林高纖脆燕麥棒」真的很符合現在忙碌生活的需求。
高膳食纖維＋高比例燕麥＋堅果穀籽＋單根獨立包裝，不用準備、不用烹調，想吃直接拆開。
尤其平常工作忙到沒時間準備早餐，或是下午容易嘴饞的人，放幾根在辦公室抽屜真的很方便。
對有運動習慣的人來說，也可以當作日常點心或外出時方便攜帶的補給選擇。
這次2026年8月新品升級後，米粒立馬列入好市多零食囤貨清單。
大家去逛Costco好市多的時候建議直接搬一箱囤貨，把家裡跟辦公室的高油零食全部替換掉，解饞又健康。
平時放家裡或放隨身包包、辦公室抽屜、車上都很適合。
官方網站：Granola House 宴麥森林
官方LINE@：Granola House 宴麥森林
Facebook粉絲專頁：Granola House 宴麥森林
Instagram粉絲專頁：GRANOLA HOUSE 宴麥森林
「宴麥森林 高纖脆燕麥棒」榛果巧克力x杏芝開心果x蔓越莓紫薯
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