外食族蔬菜吃不夠？「肯寶KB99 生機10蔬活力素」1分鐘補好10種蔬菜，忙碌日常也能輕鬆補給！

各位餐餐靠外食、看到便當裡只有幾片高麗菜就覺得自己有吃到蔬菜的上班族們，先問大家一句：你今天「嗯嗯」順暢了嗎？米粒身為一個終年與手搖飲、炸雞便當為伍的資深外食族，我的膳食纖維攝取量大概跟我的存款一樣慘不忍睹。直到最近挖到這個超威神隊友「肯寶KB99 生機10蔬活力素」主打1分鐘就能完成的日常蔬菜營養補充。嚴選10種生機蔬菜，搭配雙重膳食纖維與天然海藻鈣，而且不添加人工香料、防腐劑、糖及甜味劑，每包只有6.9大卡。最方便的是，直接加入豆漿、牛奶、蛋白飲、冷開水、冷茶甚至果汁裡就能喝。對米粒這種「想吃得健康，但又懶得為了吃菜搞得廚房像戰場」的人來說，真的就是很適合忙碌日常的一包式營養補給！

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肯寶KB99生機10蔬活力素│開箱影片

YT連結：https://youtube.com/shorts/YD_0iRny1E8?si=4hHkVl-w-NDux_JK

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肯寶KB99│生機沖泡飲品專家

說到「肯寶KANBOO」，在養生生機界可是赫赫有名的老字號！

他們家經營品牌好幾十年，一直堅持「健康、純淨、無負擔」的理念。

以前總覺得養生品牌好像是阿公阿嬤在吃的，但肯寶近年真的超懂年輕人的痛點——大家不是不想吃健康，是根本沒時間搞！

所以他們把各種珍貴的生機原料，濃縮成現代人隨身帶了就能走的便利包，讓養生不再像搞研討會那麼複雜，隨手一撕就能把健康乾了！

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肯寶KB99│生機10蔬活力素

近期推出新品「KB99生機10蔬活力素」嚴選10種生機蔬菜，包含：3種十字花科蔬菜＋5種根莖類＋2種彩虹蔬菜，

像是菠菜、青花椰、甜菜根等，透過低溫濃縮乾燥技術製成蔬菜粉，希望完整保留蔬菜本身的天然風味與植化素。

平常如果要自己一次吃到這麼多種蔬菜，光想就覺得備料好累！

青花椰要洗、紅蘿蔔要切、菠菜要處理……最後還要洗一堆鍋碗瓢盆。

但現在只要一包就能輕鬆加入日常飲品裡，對於工作時間長、三餐常外食的人來說，確實方便很多。

米粒覺得它最大的特色不是「叫你不要吃蔬菜」，而是當生活真的忙到沒辦法好好準備蔬菜時，多一個方便的日常補給選擇。

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除了10種蔬菜之外，「KB99生機10蔬活力素」還添加天然海藻鈣。

海藻鈣具有多孔蜂窩結構，並含有多種微量礦物質；

每包約可提供相當於半杯牛奶的鈣質，可作為日常鈣質補充的一部分。

對於平常牛奶喝得不多、飲食比較不固定的人來說，也可以把它當作日常營養補充的一環。

而且不用另外吞一堆瓶瓶罐罐，直接跟每天會喝的飲品一起喝，對米粒這種怕麻煩的人來說就是加分。

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尤其每日三餐外食族，最常見問題就是蔬菜纖維真的很容易吃不夠！

衛福部建議成人每日攝取約25～35公克膳食纖維，但如果一天三餐都在外面解決，要吃到足量其實沒有想像中容易。

「肯寶KB99生機10蔬活力素」添加日本專利水溶性膳食纖維＋菊苣纖維（益生元）雙重纖維，每包纖維量約相當於1/3顆生菜。

水溶性纖維與益生元都是日常飲食中可以注意的營養來源，也能增加飽足感。

所以米粒自己會把它安排在比較容易缺菜、缺纖維的時候，當作日常飲食之外的補充。

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肯寶生機10蔬活力素│加牛奶

「KB99生機10蔬活力素」喝法真的很簡單。

每次1包＋200c.c.飲品，可以加入豆漿、牛奶、蛋白飲、冷開水、冷茶或果汁裡。

米粒這次也試了幾種自己平常比較常喝的搭配，發現不同喝法各有自己的特色。

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第一種就是最簡單的牛奶搭配法。

早上如果時間比較趕，可以直接把1包「KB99生機10蔬活力素」加入牛奶裡攪拌，再搭配吐司一起吃。

原本只是普通的牛奶早餐，加入蔬菜粉後，就多了一份蔬菜營養補給。

米粒自己很喜歡這種早餐搭配，尤其早上根本沒時間慢慢備料，能夠「倒進去、攪一攪、喝掉」就是王道。

完全符合懶人早餐哲學：能少洗一個碗，就絕對不要洗兩個。

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肯寶生機10蔬活力素│加奇亞籽

加上平常下午工作到一半，最容易出現嘴饞念頭：「好想喝手搖飲奶茶之類」

尤其寫文章寫到腦袋打結、修圖修到眼神死的時候，一杯含糖飲料真的很有療癒效果。

如果平常喜歡喝茶飲，可以試試把「KB99生機10蔬活力素」加入果汁或搭配奇亞籽，增加口感與飽足感。

喝起來會有一種自己在家DIY健康系飲品的感覺。

至少比起打開外送APP、滑半天、最後點一杯超大杯飲料，這種方式又簡單很多。

而且米粒最喜歡的是，可以按照自己的習慣調整飲品搭配，不用每天喝同一種口味。

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重點「KB99生機10蔬活力素」遵循純淨配方原則，無人工香料、無防腐劑、無添加糖、無甜味劑，而且純素可食。

每包只有6.9大卡，對於平常正在控制飲食、又不想額外攝取太多熱量的人來說，也比較沒有負擔。

產品也適合銀髮長輩、外食族以及挑食孩童等不同族群，當作日常蔬菜營養補給。

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肯寶生機10蔬活力素│加優格

如果你跟米粒一樣本身就很喜歡吃優格，那也可以直接把「KB99生機10蔬活力素」加入優格裡。

優格本身就是米粒平常很常吃的點心，加入蔬菜粉後，除了增加蔬菜營養，也讓原本單純的優格多了一點不同風味。

平常下午嘴饞想吃點東西，就可以用優格搭配。

蔬菜纖維＋益生元＋優格的益生菌，強強聯手，簡直是腸胃界的清道夫黃金組合！

連續吃幾天，你會發現早上跟馬桶約會的時間變短了，整個人輕盈得像要飛起來～

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肯寶生機10蔬活力素│哪裡買

這次實際接觸「肯寶KB99生機10蔬活力素」後，米粒覺得它比較像是為現代忙碌生活設計的「方便型營養補給」。

尤其對外食族、工作時間長、平常蔬菜攝取比較不足，或是像米粒一樣每天工作行程滿檔的人來說，最大的優點就是方便！

不用洗菜、不用切菜、不用開火，只要準備一杯自己平常會喝的飲品，加入1包就可以完成。

對米粒來說，真正能長期維持的健康飲食，從來不是每天逼自己吃得超級完美，而是找到「自己做得到、生活中用得上」的方法。

畢竟我們每天已經夠忙了，吃個菜就不要再把自己搞得這麼累。

如果你也是三餐外食、工作忙到常常忘記吃菜，或是想找一款方便攜帶的蔬菜營養粉，

「肯寶KB99生機10蔬活力素」就可以列入日常補給清單裡，放在辦公室、家裡甚至隨身包包，想喝的時候直接沖一杯，1分鐘就能完成！

「肯寶KB99生機10蔬活力素」這裡買：https://shop.kbc.com.tw/page/grainspowder

在全台聖德科斯實體門市也買得到喔

肯寶KB99-線上商店：https://shop.kbc.com.tw/

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