喜歡吃優格或健身減脂的朋友，這台,Landy微酵機,(Landy優格機),真的可以入手！擁有七合一功能：希臘優格/舒肥機/納豆機/自製酵素/醃泡菜/釀酒/釀醋，專利水切濾器設計+自動恆溫定時一指搞定！剛好米粒近期開始在家減脂備餐，發現自製無糖優格、舒肥雞胸肉、自製納豆好方便，吃進滿滿的高蛋白質，重點比市售更省荷包又顧健康！難怪這麼多人推薦這台.Landy微酵機(SU-671),，趕快看米粒開箱燒火大家吧！,自製優格機推薦2020,自製希臘優格食譜,舒肥雞胸肉溫度時間,自製納豆食譜,多功能優格機推薦,優格機推薦2020,減脂餐食譜,減脂料理食譜,高蛋白納豆,高蛋白雞胸肉,高蛋白希臘優格,減脂備餐料理推薦,平價舒肥機推薦,好市多牛排調味粉,好市多MC蒙特婁口味牛排調味粉,COSTCO蒙特婁口味牛排調味粉,COSTCO牛排調味粉,舒肥雞胸肉口味,平價舒肥機,
Landy微酵機(SU-671)
賣場：https://reurl.cc/Y6W1za
先前有跟大家分享過,藍蒂Landy優格機,，這次看到這台,Landy微酵機,(Landy優格機),功能更多更好用，一樣上LEICO麗歌購物商城可以購買！
粉色外盒包裝好像一個禮物盒，單機價只要2千有找，非常適合送給愛吃優格或酵素等養生健康食物的朋友，推薦租屋族也能在家自製優格更省錢！
Landy微酵機(SU-671),主機設計簡單不占空間，配件有發酵專用容器和網狀水切濾器，加上透明上蓋可以看到發酵狀態！
專利水切濾器設計！製作希臘優格好簡單
一般市售多功能優格機沒有像Landy微酵機(SU-671),附上專利水切濾器設計，
製作優格時，可透過這個濾器將多餘的水份和乳清蛋白濾出，變成更加綿密濃郁的希臘優格！
Landy微酵機(SU-671),一共有七種模式設定！
希臘優格/舒肥機/納豆機/自製酵素/醃泡菜/釀酒/釀果醋，七合一功能！
第1~6模式都有設定好時間和溫度，第七種模式可自行設定，因此變成舒肥機功能！
Landy微酵機時間可從1小時設定到99小時，製作優格基本需要10~14小時發酵！
發酵時間越久，酸度風味越明顯，大家可自行調整時間！
若是釀酒或泡菜、酵素，至少72小時~96小時，相當彈性！
只要設定時間到，就會自動關機，非常智能聰明！
Landy微酵機的溫度則可從25度～65度區間，舒肥機最佳溫度就是60~68度之間！
很多網友都把這台拿來製作舒肥雞胸肉或舒肥牛排，多機一體非常實用！
說明書分享優格機自製優格，可使用兩種菌種培養：
加入「市售優格粉」或「市售優酪乳」作為菌種，讓牛奶發酵產生作用，
這次購買機器，贈送Landy益菌優格粉，個人覺得使用粉類很方便！
建議選購專業優格粉製作最佳，若採用市售優酪乳採菌，易受雜菌和不明添加物影響
成品，甚至壞菌多於益菌，無法達到身體健康的目的。
Landy益菌優格粉結合最新微包埋，加上凍晶乾燥技術與無菌生產，
品質經過嚴格把關，加上無添加防腐劑、色素，吃起來更加安心！
製作優格前，事先將1.2L發酵專用容器洗淨，
再用熱水燙過殺菌備用（像作果醬）用廚房紙巾擦乾，
做好的優格保存較久，不易變質！
在家自製優格食譜：
一)1000ml牛奶(40度以下溫度)，加入Landy益菌優格粉(1.5g)，攪拌後倒入容器，
二)1000ml牛奶(40度以下溫度)，加入市售優酪乳(牛乳的10%容量)，攪拌後倒入容器，
1.2L容量最多可以製作1.1L的優格，也能直接放入一公升紙盒牛奶製作優格！
除了使用牛奶，素食的人也能使用無糖豆漿加入優格粉製作豆漿優格，優格也特別適合乳糖不耐症的朋友！
蓋上透明上蓋，米粒準備進行自製優格DIY體驗，
按下開關，基本設定10小時，想吃酸味重可以增加時間，最高14小時！
大家趁著晚餐或睡前製作優格，隔天早上做好就能當早餐或下午茶甜點！
非常喜歡透明蓋設計，打開外蓋可看到優格熟成變化！
經過10小時發酵，一覺睡醒後～我們的優格做好囉，看起來好像鮮奶酪，滑嫩軟
Q！
自製希臘優格超簡單！
一般優格做好後，若想品嚐歐美流行的希臘式優格，
希臘式優格和一般優格差別在於過濾多餘的乳清蛋白和水份，口感更濃郁綿密，油脂與蛋白質含量更高！
這時只需將Landy微酵機專利水切濾器拿起旋轉90度，容器中間側柱突起，即可懸掛濾水！
直接整桶放入冰箱冷藏6小時左右，可以看到底層濾出的乳清蛋白！
看看這麼多的乳清蛋白，讓整個優格超級綿密！大家千萬別倒掉這些珍貴的乳清飲料，這就是重訓健身人最愛喝的乳清蛋白粉原樣！
聞起來酸甜有點像養樂多，可以加點蜂蜜或果汁一起打成乳清飲料！米粒則是加入適量優格和牛奶，稀釋成優酪乳！
看看希臘式優格挖起來根本是cream cheese，比一般優格更加濃郁，非常適合取代美乃滋沙拉醬！
米粒習慣做完一份就會倒入保鮮盒保存，這樣就能繼續做下一份優格，每天都能和家人吃過自製優格！
做好的希臘優格搭配新鮮水果或蜂蜜，每天當早餐或下午茶吃起來好健康！健身朋友更能好好補充滿滿蛋白質！
鮪魚酪梨優格醬
做好的希臘式優格，非常濃稠！還能取代高熱量美乃滋做成沙拉醬！
米粒最近好喜歡做這道鮪魚酪梨優格醬，材料：洋蔥末、鮪魚罐、玉米粒、酪梨半顆、黑胡椒、蜂蜜、橄欖油，
全部倒在一起攪拌，黑胡椒和蜂蜜增添風味，還能加入TABASCO辣醬，放在冰箱備用！
不管抹在土司或墨西哥捲餅都很開胃！
重點吃起來真的就像美乃滋醬般順滑，但是卡路里減半，讓人吃得好開心！
之前跟大胃先生去過日本旅遊後，就愛上日式早餐必備的納豆飯，黏黏滑滑口感非常好吃，
不過台灣超市賣場一盒要價30多元，相當不便宜，
米粒一看到Landy微酵機居然也能製作納豆，整個好開心！
重點納豆有滿滿植物蛋白質，也是重訓減脂人可以吃的食材！
自製納豆食譜：
一)200g黃豆，加入市售納豆粉(1g)，攪拌後倒入容器(請取出水切濾器)
一)200g黃豆，加入市售盒裝納豆(1湯匙)，攪拌後倒入容器(請取出水切濾器)
200g黃豆經過泡水10小時，膨脹三倍約450g，接著將黃豆蒸約45分鐘，
用手捏看看蒸熟的黃豆是否可以捏成豆泥狀態！倒入容器內！
米粒發現納豆粉取得不容易，推薦大家直接買一盒市售納豆，自製納豆只需一湯匙納豆做菌種即可，
說明書寫著使用保鮮膜封住上蓋，再用竹籤戳小洞讓納豆呼吸發酵！
機器已經設定納豆模式：只要按到P6模式/42度/24小時，即可完成！
發酵完成的自製納豆上層看起來好像沒有牽絲，這時請勿攪拌！
可直接放入冰箱冷藏12-24小時進行二次發酵再食用！
米粒直接倒入保鮮盒冷藏，看看滿滿的菌絲，在家居然這麼簡單就做出納豆！
算一算成本大約真的比市售盒裝便宜又大份量，終於可以盡情享受納豆飯或納豆玉子燒料理！
趕快來份日式早餐回味一下旅行的記憶！納豆飯搭配玉子燒味增海苔，整個太正點！
大家還能加入生蛋黃、黃芥末、醬油、蔥花、拌飯超好吃！
以前每次去超市賣場想買納豆都買不下手，現在終於可以一人一碗盡情享用，
吃進滿滿植物蛋白質和益生菌，對身體健康又營養！
最後一項功能也是米粒近期最愛-舒肥雞胸肉！
這陣子開始在家煮減脂料理，發現雞胸肉真的越吃越膩，越吃越柴，一直想要嘗試低溫舒肥雞胸肉，
不過買不下要價3千多元的舒肥棒和真空機，使用電鍋又怕煮過頭忘記關插座！
所以看到這台,Landy微酵機,(Landy優格機),可以定時定溫當舒肥機使用，整個超興奮！
舒肥雞胸肉-日式照燒口味
口味多變，大家可以看家裡有哪些調味料，都能自行變化！
米粒最愛首選就是日式照燒口味，家裡一定都有醬油、砂糖(味霖)、米酒，
另外加上白胡椒粉或七味辣椒粉，醃漬入味，超下飯！
舒肥雞胸肉-美式蒜香胡椒口味
第二個最愛的口味則是蒜香胡椒口味和義式香草口味，
推薦大家一定要買好市多這罐MCCORMICK蒙特婁口味牛排調味粉，
裡面有蒜粒、黑胡椒、鹽巴、天然香草，不論灑在雞腿排/雞胸肉/牛排調味都很好吃！
調味好的雞胸肉或牛排，只要裝在耐熱密封袋搓揉入味，再放入水裡慢慢抽真空即可！
舒肥雞胸肉適合溫度為60~68度，Landy微酵機最高設定為65度，大約設定2小時慢慢舒肥即可！
之前米粒料理雞胸肉都用平底鍋煎居多，真的比較乾柴！現在使用舒肥機慢慢熟成，中間纖維真的比較嫩，難怪這麼多人愛吃舒肥料理！
最近米粒家中有了這台七合一Landy微酵機(Landy優格機)，
製作希臘優格超便利，完全零添加，吃得更健康放心！
十分推薦家裡可以入手這台超高CP值的優格機，兩千有找，省錢更健康！
哪裡找得到Landy微酵機(SU-671)
新會員限時超低優惠價 $1490加碼送三好禮，活動至2020/9/13截止！
專屬賣場：https://reurl.cc/Y6W1za
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哪裡找得到Landy藍蒂優格粉>>https://reurl.cc/exrRzM
麗歌購物官網：http://www.leico-shop.com.tw
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Landy微酵機(SU-671)食譜料理開箱影片：
高畫質請至YT頻道查看：https://www.youtube.com/watch?v=4qM0VeaEGEI
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