每到夏天又是展現好身材季節！女孩最愛的輕食優格在家也能輕鬆省錢製作！只要有這台居家必備,藍蒂Landy優格機,搭配,藍蒂Landy益菌優格粉,，獨立小杯裝/自動恆溫/智慧定時，經過10小時發酵，一覺醒來就有優格享用，搭配季節水果或入菜越吃越美麗，米粒這次分享三道簡單優格食譜：芒果優格/莓果優格冰棒/優格印度咖哩雞，天然酸度好吃清爽、低卡路里，大人小孩都愛吃！,Landy優格機,Landy益菌優格粉,Landy優格機麗歌家電商城,Landy益菌優格粉麗歌家電商城,,Landy優格機LEICOSHOP,Landy益菌優格粉LEICOSHOP,優格粉推薦2020,優格機推薦2020,創意優格食譜推薦,優格沙拉醬食譜,優格冰棒食譜,電鍋做優格食譜,優格印度咖哩雞食譜,莓果優格冰棒食譜,芒果優格食譜,自製優格食譜,豆漿優格食譜,優格機食譜推薦,優格機豆腐乳食譜,優格機納豆食譜,優格機酒釀食譜,
Landy藍蒂優格機(SU-667A)
米粒本身腸胃嗯嗯相當不順，平常最喜歡吃優格幫助腸胃蠕動消化！
這陣子看到網友推薦這台超人氣,Landy優格機,機器設定42度恆溫發酵，
只要拌好「菌種牛奶」倒入可愛粉紅玻璃杯內，按下機器開關即可智慧定時做出好吃優格！
不用像大家使用電鍋作優格，需不時注意溫度高低/水量等容易導致失敗！
Landy藍蒂優格機(SU-667A)，是在LEICO麗歌購物商城下單，
當時第一眼看到粉紅色機身，讓人好喜歡！
包裝含主機玻璃杯7入，一次分好一週七杯份量，每天一杯當早餐或下午甜點很方便！
製作優格前，事先將玻璃杯洗淨，
再用熱水燙過殺菌備用（像作果醬）用廚房紙巾擦乾，
做好的優格保存較久，不易變質！
Landy藍蒂優格機(SU-667A)，機身設計非常簡單好操作，
本身維持42度定時恆溫發酵，數位螢幕可操作工作時數，
基本優格製作為10小時，最長14小時，按鍵一次就是增減一小時，
發酵時間越久，酸度風味越明顯，大家可自行調整時間！
對了！Landy藍蒂優格機不只是優格機，還能製作豆腐乳/日式納豆/甜酒釀等發酵健康食品，
且因持續長時間發電，底部增添散熱空間！
只要設定時間到，就會自動關機，非常智能聰明！
說明書分享優格機自製優格，可使用兩種菌種培養：
加入「市售優格粉」或「市售優酪乳」作為菌種，讓牛奶發酵產生作用，
這次購買機器，贈送6小包Landy益菌優格粉，個人覺得使用粉類很方便！
Landy益菌優格粉結合最新微包埋，加上凍晶乾燥技術與無菌生產，
品質經過嚴格把關，加上無添加防腐劑、色素，吃起來更加安心！
在家自製優格食譜：
一)1000ml牛奶(40度以下溫度)，加入Landy益菌優格粉(1.5g)，攪拌後分裝玻璃杯，
二)1000ml牛奶(40度以下溫度)，加入市售優酪乳(110ML)，攪拌後分裝玻璃杯，
這裡每杯190ml，1000ml倒滿約六杯，
若想後續做成水果或麥片優格甜點，每杯可以倒八成滿，就能分成七小杯！
除了牛奶，也能使用無糖豆漿製作豆乳優格，方便乳糖不耐症朋友！
鎖緊杯蓋，一一放入機器！蓋上透明上蓋，米粒準備進行優格DIY初體驗，
按下開關，基本設定10小時，想吃酸味重可以增加時間，最高14小時！
大家趁著晚餐或睡前製作優格，隔天早上做好就能當早餐或下午茶甜點！
非常喜歡透明蓋設計，可以直接從外觀看到優格熟成變化！
經過10小時發酵，一覺睡醒後～我們的優格做好囉，看起來好像鮮奶酪，超級綿密！
上層帶點黃色水狀，這就是珍貴的乳清飲料，千萬不要倒掉，
與優格拌著蜂蜜吃，對腸胃蠕動特別棒！
每天一杯優格當做家人早餐或點心份量剛好！
甚至週末放假，戶外野餐露營與好友一人一杯分享超方便！
創意優格食譜一吃/芒果優格
優格搭配季節水果最正點，像夏天必吃黃澄澄芒果，
滿滿的愛文芒果淋上自製優格與蜂蜜，天然果香加上濃郁奶味！
自己做得優格就是比市售優格好吃一百倍！
我跟大胃先生吃得非常開心滿足，超愛這台Landy藍蒂優格機！
創意優格食譜二吃/莓果優格冰棒
自製優格：一罐
綜合莓果：300g
砂糖：80g(甜度自行調整)
冰棒盒(日式49元商店有賣)
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優格不只直接吃或打成水果優格飲品，還能結成好吃低熱量的優格冰棒！
米粒使用好市多購買的綜合莓果，事先打成泥狀，倒入鍋中加入砂糖慢火熬成莓果醬！
準備冰棒盒，先倒入一半優格，稍微敲打讓空氣排出，
中間倒入莓果醬，再倒入優格，最後使用冰棒棍攪拌，變成美麗的大理石花紋！
順便加入新鮮芒果丁與優格，做成不同口味！水果配料都能由大家自行發揮創意搭配！
敲出空氣後，將冰棒放冷凍至少六小時以上！
取出時，冰棒太硬可沖冷水或包上熱毛巾，就能輕鬆拿起！
平常吃的冰棒或冰淇淋總是含有大量鮮奶油等糖份，對身體負擔較大！
直接使用優格製冰棒，吃起來清爽酸甜，滿嘴都是莓果酸甜滋味，配上蜂蜜更是香氣濃郁好好吃！
創意優格食譜三吃：優格印度咖哩雞
這道印度咖哩雞，特別加入優格軟化肉質纖維！算是非常熱夯的優格食譜料理！
材料：
去骨雞腿：兩片
自製優格：一罐
咖哩粉(或印度綜合香料-Masala馬薩拉粉)：兩大匙
蒜末：3顆
砂糖：1大匙
肉桂粉：適量
去骨雞腿切成塊狀，加入咖哩粉(若是到東南亞或百貨超市買到印度綜合香料-Masala馬薩拉粉)、砂糖、蒜末、適量肉桂粉！
直接加入整罐自製優格（自己作優格好超值）用量可以大方點，優格咖哩雞醃漬冷藏至少2~3小時讓醬料入味！
醃好的雞腿肉直接倒入鍋內煮熟！
大家若想增添香氣和口感層次，可另外加入洋蔥丁、馬鈴薯或紅蘿蔔切塊，
先將洋蔥爆香後，再加馬鈴薯與咖哩雞一起燉煮入味約20分鐘！
醬汁帶點酸奶香氣，比平常吃到的咖哩更入味更清爽！
尤其使用優格醃過的雞腿肉超級軟嫩，完全吸收咖哩粉的香料精華！
不像以前吃起來的咖哩雞，味道總是有點分開，雞肉是雞肉，咖哩醬是醬！
這款優格印度咖哩雞被大胃先生狂讚賞！
害米粒好想去買「印度馬薩拉粉」來作正統印度優格烤雞或印度優格炸雞！
加入優格真的非常好吃，大人小孩一定會愛上！
最近米粒家中有了這台Landy優格機，製作優格超便利！
自己做的風味與市售不同，完全零添加，吃得更健康放心！
十分推薦家裡可以入手這台超高CP質的優格機，好吃又省錢！
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大家只要在2020/8/15前加入會員，享限時優惠甜甜價$1290元
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Landy優格機食譜料理開箱影片：
高畫質請至YT頻道查看：https://reurl.cc/0o37Ro
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