三寶爸香菇肉燥評價│10分鐘搞定台式古早味~拌飯拌麵都銷魂，4種創意吃法一次分享！

米粒身為重度肉燥控，總是在尋找能還原阿嬤家古早香、又不用耗費數小時熬煮的料理！這次要開箱「三寶爸香菇肉燥」冷凍料理包，加熱即食10分鐘懶人就能開飯。重點用料嚴選台灣溫體豬+新社黑早冬菇、純橄欖油與手工油蔥酥，通過 SGS 檢驗，無防腐劑、香精與化學添加物。真材實料手工炒製，滑順肉香搭配香菇鮮味，不只是淋白飯拌麵，還能變化超多創意料理，這款冷凍即食料理包，絕對是忙碌家庭的冰箱救星！

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三寶爸香菇肉燥│開箱影片

YT連結：

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三寶爸香菇肉燥│品牌故事

說起這份肉燥的故事，真的越了解越動心。

在台灣，一碗香菇肉燥從來不只是配菜，更是一家人圍桌吃飯的象徵，「三寶爸香菇肉燥」就是從這樣溫暖的家庭故事誕生。

2019 年大寶來報到，三寶爸毅然放下原本的工作，當起全職爸爸，讓太太能安心經營她最愛的鋼琴教學。

接著二寶、小寶陸續到來，原本打算重回職場的他，再次選擇留在孩子身邊陪伴成長。

陪伴三個小孩的日子手忙腳亂，但孩子們最期待的，就是阿嬤的香菇肉燥麵。

這碗麵是滿多台灣人的童年回憶，為了讓孩子隨時吃到這份家的味道，

三寶爸特地向阿嬤學藝，從挑選食材、切料、火候控制，把長達三十年的家族手路菜完整學起來。

身邊親友吃過都瘋狂敲碗：「這麼好吃的台灣味，一定要讓更多人吃到！」

於是 2024 年「三寶爸香菇肉燥」品牌正式誕生。

三寶爸認為，一鍋肉燥不只是料理，是父親的愛、一個家的故事。

用簡單樸實的食材、手工熬煮，讓現代忙碌的我們，不用耗費大把時間，就能吃到這碗充滿溫度的台式肉燥。

除了招牌香菇肉燥，品牌也持續研發各式優質健康美食，像是蔬果彩虹麵、特級冷壓初榨橄欖油，把健康好吃的理念延續到更多料理之中。

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三寶爸香菇肉燥│六大關鍵

身為重視飲食健康，又沒空天天熬醬料的人，挑選熟食料理包我第一優先看原料！

這款「三寶爸香菇肉燥」冷凍調理包六大重點真的很加分：

✅選用100%純橄欖油製作，比傳統豬油更健康

✅香菇是這款肉燥的重要靈魂之一！嚴選新社黑早冬菇，香菇厚實、香氣濃郁

✅完美 3:7 肥瘦比台灣溫體豬，油潤不膩口，不會乾柴

✅台灣紅蔥頭 + 香豬油慢炒的手工油蔥酥，香氣直接拉滿

✅100% 純米釀造米酒去腥增香

✅ 通過 SGS 食品安全檢驗，無防腐劑、無香精、無多餘化學添加

全部採用手工炒製，打開包裝就能看見滿滿肉碎與香菇塊，不是那種只有醬水、看不到料的廉價肉燥。

入口口感滑順，肉香與油蔥香、香菇的鮮味融合在一起，鹹香帶一點醇厚回甘，不會死鹹。

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三寶爸香菇肉燥│怎麼吃

買了冷凍料理包，最重要的當然就是加熱夠不夠方便！

「三寶爸香菇肉燥」可微波加熱/電鍋加熱/隔水加熱，10分鐘即可開吃！

米粒覺得冷凍料理包最大的優點，就是不用每次想吃肉燥都得重新開火爆香。

家裡只要準備好白飯、麵條或其他食材，就能快速組合出一餐，

對忙碌上班族、租屋族，或是臨時不想煮大餐的家庭都很實用。

這也是米粒會想分享加熱即食肉燥推薦的原因，

不是每一天都有時間煮得很澎湃，但至少可以讓自己吃飯這件事簡單一點。

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三寶爸香菇肉燥│肉燥飯+燙青菜

拿到肉燥包我直接連續好幾天換不同吃法，全家都吃得很開心，分享四個親測餐點，也是我最愛的幾種搭配！

下班累到不想開火、或是半夜肚子餓的救急首選！

白飯盛好，燙一把青菜，淋上熱好的三寶爸香菇肉燥，再煎一顆半熟荷包蛋，蛋汁混著肉燥拌飯，一口滿足。

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不用備料不用長時間烹煮，10 分鐘快速料理，簡單卻是最經典的台式美味，也是滷肉飯調理包推薦的首選吃法。

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三寶爸香菇肉燥│義大利肉醬麵

台式肉燥也能玩西式吃法！

義大利麵煮熟，加入一點番茄醬，拌入三寶爸香菇肉燥攪拌均勻，就是獨特的台式風味肉醬麵。

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濃厚肉香融合番茄酸甜，風味層次更豐富，大人小孩都搶著吃。

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三寶爸香菇肉燥│肉燥咖哩飯

家裡小朋友超愛咖哩飯！煮好咖哩後，搭配這份香菇肉燥醬一起拌飯，咖哩的濃郁加上肉燥的油蔥香，風味更有厚度。

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做好裝進便當盒帶去公司，微波加熱後依舊好吃，熟食料理包分享給帶便當的上班族，超適合！

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三寶爸香菇肉燥│起司肉醬薯條

週末追劇、微醺小點首選！氣炸鍋炸好金黃薯條，淋上加熱好的肉燥，

鋪上起司絲，稍微加熱讓起司半融化。

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拉絲起司包裹鹹香肉燥，鹹香、奶香一次到位，派對小點也很適合！

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這次開箱「三寶爸香菇肉燥」完全顛覆我對冷凍肉燥包的印象！

很多冷凍肉燥不是太鹹、就是料很少、滿滿添加物，這款不僅原料乾淨、有 SGS 檢驗背書，

手工炒製的古早味真的很還原家裡阿嬤的味道。

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米粒身為喜愛嘗試入菜料理、追求健康飲食的人，很喜歡它一醬多用的特性，

不只是單純配飯，從台式、西式、創意小點都能變化，冰箱常備一包，懶人也能輕鬆做出一桌美味。

不管是做為日常冷凍熟食料理包分享，或是尋找台式肉燥料理包推薦，這款「三寶爸香菇肉燥」都很值得試試！

官網：三寶爸香菇肉燥

Facebook粉絲專業：三寶爸香菇肉燥

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「三寶爸香菇肉燥」