健身減脂備餐救星「杰森食代舒肥雞胸肉」13款口味爆汁開箱~拆封即食超省時，每天換口味吃不膩！

前陣子米粒和大胃先生去上健身教練課後，終於體會到教練天天掛在嘴邊的「三分練、七分吃。」運動一小時不難，真正考驗意志力是每天要準備高蛋白低油營養均衡的三餐！一般忙碌上班族工作整天，根本沒時間天天舒肥雞胸、煮地瓜、蒸藜麥，加上運動完只想躺平，哪還有力氣備餐。最近發現健身圈討論度超高的團購【杰森食代舒肥雞胸肉】舒肥雞胸、舒肥鮭魚、雞絞肉、藜麥毛豆跟冰烤地瓜，蛋白質、碳水一次到位，想吃時只要提前冷藏解凍，拆封即食或微波幾分鐘加熱，不論是早餐、午餐、晚餐，甚至健身前後補充蛋白質，都能快速搞定，完全就是我們現在冰箱裡最可靠的「備餐神隊友」。

---

杰森食代│健身減脂、高蛋白即食料理

【杰森食代】創立的初衷，就是為了打破「健康餐肯定難吃」的刻板印象，

致力於提供最方便、最美味的高蛋白飲食方案。品牌核心緊扣四大精神：

1. 嚴選食材品質： 堅持選用優質新鮮原型食材，從源頭嚴格把關，讓每一口都吃得安心無負擔。

2. 獨家低溫舒肥： 採用專業控溫舒肥技術，完美鎖住食材水分與營養，徹底告別傳統雞胸肉的乾柴口感。

3. 多元豐富風味： 告別單調水煮！研發多款道地與異國風味調味，讓控制飲食也能享有吃美食的快樂。

4. 極致便利體驗： 貼心包裝設計與多樣化規格，主打解凍即食與快速加熱，打造現代人最便利的備餐模式。

---

杰森食代舒肥雞胸160g/100g

以前提到雞胸肉，第一印象就是「乾、柴、沒味道」。

直到吃了「杰森食代舒肥雞胸肉」才發現，原來雞胸肉也能這麼嫩！

採用低溫舒肥技術，完整鎖住肉汁，每一口都鮮嫩多汁，不會有令人害怕的乾柴口感。

重點居然還有13種口味可任選搭配：經典原味、義式黑胡椒、台式油蔥、泰式椒麻、花雕枸杞、四川麻辣、羅勒青醬、普羅旺斯、古傳蔥燒、梅漬醬燒、南洋綠咖哩、黑胡椒鐵板、泰北冬蔭功）

口味豐富到連吃半個月都不容易重複。

---

重點「杰森食代舒肥雞胸」非常貼心地推出了160g和100g隨手包兩種規格，滿足不同情境下的蛋白質補充需求！

160g每包含有高達37公克蛋白質做為正餐的蛋白來源超合適，

可以搭配白飯、麵包，撕成雞絲做成涼麵，一整份當主菜很有飽足感。

100g隨手包每包提供22公克蛋白質，份量剛剛好，

非常適合健身前後補充，外出工作、旅行直接拆封就能吃，放進包包完全沒有負擔。

---

平常米粒最喜歡「杰森食代舒肥雞胸」搭配紫米飯、地瓜、藜麥毛豆、生菜沙拉、低醣吐司貝果，輕鬆快速完成一份高蛋白健康餐，

---

每種口味都特別入味軟嫩，像我個人排行前幾名必回購！

泰式椒麻：酸甜檸檬搭配花椒微麻，夏天超開胃。

花雕枸杞：花雕酒香溫潤迷人，尾韻帶點枸杞甘甜。

四川麻辣：大紅袍花椒與辣椒香氣十足，麻而不嗆。

羅勒青醬：濃濃義式羅勒香，搭義大利麵超適合。

南洋綠咖哩：椰香濃郁、微辣順口，非常涮嘴。

台式油蔥：充滿古早味油蔥雞香氣，超有台灣味。

---

夏天好熱沒胃口，雞胸肉撕成雞絲加上蒟蒻麵跟生菜做成夏日沙拉涼麵，都能快速補足一餐所需的大量蛋白質。

---

杰森食代舒肥鮭魚菲力

除了雞胸肉，我們最近也超愛「杰森食代舒肥鮭魚菲力」兩種口味：檸檬香草／南洋綠咖哩，

嚴選智利頂級鮭魚，每份就有33公克優質蛋白質，利用低溫舒肥完整保留鮭魚油脂與鮮嫩肉質。

檸檬香草： 帶著微妙清爽的檸檬香氣，完美提鮮且完全無腥味，口感高雅。

南洋綠咖哩： 濃郁的綠咖哩帶點微辣刺激味蕾，能為清淡的健康餐增添極致豐富的風味層次！

---

杰森食代黃金藜麥毛豆｜甜椒藜麥毛豆｜甜椒藜麥鷹嘴豆

 

健康飲食怎麼能少了好碳水，

「杰森食代黃金藜麥」系列特別選用「營養黃金」美稱的藜麥，蛋白質含量是大米的兩倍，且低熱量、零膽固醇！

每包含有 7.3g 蛋白質，低醣高纖，是完美取代精緻澱粉的拆封即食神隊友。

黃金藜麥毛豆： 藜麥搭配植物蛋白毛豆與甜香玉米粒，口感爽脆豐富。

甜椒藜麥毛豆： 加入甜椒與洋蔥，多了份自然蔬果甜味與鮮豔色彩。

甜椒藜麥鷹嘴豆： 結合超級食物鷹嘴豆，口感鬆軟帶勁，高纖飽足感拉滿！

吃起來特別清爽無負擔，配雞胸肉／雞絞肉或鮭魚都超涮嘴！

---

杰森食代冰烤地瓜｜杰森食代栗香地瓜

「杰森食代冰烤地瓜」採用台灣人氣品種「台農57號」，人工清洗保留外皮，再以高溫慢慢烘烤，完整逼出天然蜜汁。

「杰森食代栗香地瓜」使用日本茨城縣「關東85號」品種。

經過高溫蒸熟後立即急速冷凍，吃起來比一般地瓜更多了一股栗子香氣，口感細緻又綿密，也是米粒最近的新歡。

每一口都鬆軟綿密、香甜自然，完全不用額外調味，就是最棒的健康主食。

像我們上完健身課，立刻就會來包地瓜跟雞胸肉隨手包補充快碳跟蛋白質，

從家裡冰箱冷凍拿到健身房，剛好一小時解凍，吃起來冰冰涼涼，好吃又方便！

---

杰森食代雞絞肉

如果吃膩「杰森食代舒肥雞胸」又想吃得更豐富，推薦「杰森食代雞絞肉料理」真的超方便！

(6種口味：健人首選原味、翡翠綠咖哩、道地泰式打拋、青花椒麻豆腐、日式秘製薑燒、剝皮辣椒）

---

每包蛋白質超過25公克，主打高蛋白低脂肪！

告別傳統豬絞肉的高油脂，拆封即食，拿來拌飯拌麵，3 分鐘就能做出神級主食！

每種都很有特色，其中米粒最愛泰式打拋和剝皮辣椒，香氣十足又超級下飯。

---

自從冷凍庫囤滿了「杰森食代」，米粒每天備餐時間直接從 1 小時縮短成10分鐘！

這一整組品項的搭配彈性真的很高！舒肥雞胸、雞絞肉、鮭魚排，可以直接搭配生菜沙拉，組成清爽早午餐盤；

夾進麵包裡變成健康三明治；雞胸撕成雞絲，拌上麵條就是好吃雞絲涼麵。

澱粉部分就挑冰烤地瓜、栗香地瓜或是藜麥系列互相替換，蛋白質＋優質碳水＋蔬菜，

完整一餐五分鐘就擺盤完成。冷凍囤貨在家，下班晚、運動完、早餐趕時間，都不用再為吃什麼傷腦筋。

大胃先生有時肚子餓直接撕開包裝當零食吃，不同調味都超狂超好吃，減脂期有杰森食代真的太幸福了！」

如果你也想告別繁瑣備餐與乾柴減脂餐，真心大力推薦試試看「杰森食代」絕對會讓你徹底愛上低卡高蛋白的輕食生活！

杰森食代-官網

杰森食代-FB粉絲頁

---

杰森食代舒肥雞胸