前陣子跟大胃先生約定要開始運動，對於吃的食物選擇也開始挑剔起來！看到許多網友推薦米飯類建議換成五穀雜糧飯更健康，加上我們時常外出拍攝，有時在家懶得煮飯，這時有了,南僑膳纖熟飯健康雙麥飯,嚴選頂級大麥X燕麥，即食飯只要微波1.5分鐘就有熱呼呼米飯！重點減醣低卡減少熱量，特別適合健身族或上班族簡單搭配炒青菜或微波即食雞胸肉，輕鬆搞定早午晚餐，每餐一盒雙麥飯非常方便！,即食飯推薦,南僑即食飯推薦,南僑膳纖熟飯健康雙麥飯,大麥燕麥飯,
其實米粒一直都想吃看看各種五穀雜糧飯，礙於挑食的大胃先生只吃白米飯！
以前煮過糙米/紫米飯/燕麥飯都被他拒吃！對於想要兼顧大家身體健康的米粒，對於這點真的是非常無力！
幸好這次看到「南僑膳纖熟飯 健康雙麥飯」，相當方便的微波即食飯，每餐一盒，
這樣就可以煮一鍋白飯給大胃先生吃，自己另外吃這個雙麥飯，省時方便！
南僑膳纖熟飯 健康雙麥飯特色
大家都知道南僑集團，從各種洗滌產業跨行至餐飲，像是南僑水晶肥皂最為知名！
其中這幾年最受歡迎的「南僑膳纖熟飯」多種穀物飯選擇，相當方便！
米粒這回開箱分享「南僑膳纖熟飯 健康雙麥飯」真的是營養滿點！
★國內唯一大麥之冠「頂級大麥」
★頂級大麥保健「五大特色」，獨特醋飯風味，營養滿分
★頂級大麥與珍貴燕麥完美比例，口感更升級
★有效降低膽固醇，功效高於標準值2倍
★預防心血管疾病，豐富β-聚葡萄糖纖維
★減醣減卡無負擔，減少20%熱量及34%醣值
★蛋白質增量30%相當於一杯牛奶的量
★豐富膳食纖維多6.3倍相當於半顆高麗菜
★適合體重控制、有膽固醇、體脂肪困擾者
★一餐一盒健康雙麥飯，持續吃效果更明顯
南僑膳纖熟飯系列共有四種
目前南僑膳纖熟飯系列共有四款熟飯：有機紅藜原米飯＋健康雙麥飯+健康多穀飯+御米飯，
米粒選了大胃先生喜歡的大麥加燕麥-健康雙麥飯，讓他嚐鮮
一箱12盒，每盒200g，剛好一餐一盒，非常適合租屋族或忙碌上班族，
大家不用事先花好幾鐘頭浸泡大麥或燕麥，直接微波就有米飯吃！
南僑膳纖熟飯 健康雙麥飯加熱方式
「南僑膳纖熟飯 健康雙麥飯」可用微波加熱或電鍋隔水加熱方式：
使用日本微波包材，可安心直接加熱！
微波加熱：撕開左下角封膜，800W火力/1.5分鐘
電鍋加熱：免撕封膜，直接放在盤子，倒2分之一水量加熱！
健康雙麥飯裡面有白米/頂級大麥/珍貴燕麥，米飯粒粒分明，
其中特別嚴選全球頂級大麥，一年只收一成一次！高營養價值，目前業界只有南僑集團唯一使用！
加上珍貴燕麥，可以延後飯後血糖濃度(低GI)且擁有高飽足感！減醣低卡高蛋白，超適合長輩或健身族！
平常忙碌上班族都是外食居多，喜歡吃一些油膩的炸排骨飯便當，若是可以從米飯開始改變，改成健康雙麥飯可減少熱量攝取，連續吃六周就能有感受！
像米粒的小家庭人口，平常煮飯非常麻煩，所以時常都會煮一鍋日式咖哩飯，
分量放保鮮盒冷凍，我跟大胃先生肚子餓隨時想吃就能和健康雙麥飯一起微波解凍加熱，是不是很方便！
重點挑嘴的大胃先生居然非常喜歡大麥與燕麥結合的口感，有點微甜的黏糯，完全不像其他穀物飯讓他一吃就不喜歡！
最後分享健康雙麥飯帶點醋飯特殊風味，很適合做成小飯糰或壽司給小朋友做為午餐或野餐點心！
這次米粒來做韓式餐廳賣得手抓韓式麻油飯糰，雙麥飯微波後倒入碗內備用！
準備玉米粒/洋蔥丁/韓式泡菜/海苔/水煮蛋/火腿丁/起司，倒入飯內！
加入適量的美乃滋/香油/黑胡椒增添口感！
準備手套將碗內食材均勻混拌後，捏成一顆顆飯糰球，這道料理非常適合假日與小朋友一同親子DIY，好吃又有趣！
非常好吃的健康飯糰完成，大小朋友都喜歡的南僑膳纖熟飯，照顧全家健康，從現在開始吃起吧！
dm0520.com
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